Santé

Adopter une alimentation saine est sans aucun doute le meilleur service que vous puissiez vous rendre pour conserver ou retrouver une santé et une vitalité optimales. 

Que des pathologies soient déjà installées ou pas, je suis à vos cotés pour vous guider dans le choix d'une alimentation santé, adaptée à vos goûts, vos habitudes, votre culture et surtout vos symptômes : 

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Allergies

Alzheimer - Pertes de mémoire - Déclin cognitif

Cholestérol

Déprime, dépression, stress

Diabète

Fatigue

Fertilité - Grossesse - Allaitement - Règles douloureuses, Syndrome prémenstruel, Ménopause - Ostéoporose

Foie gras - Nash

Immunité affaiblie - Tendance à être régulièrement malade

Maladies auto-immunes : lupus, polyarthrite rhumatoïde, psoriasis, sclérose en plaques...

Mauvaise digestion - Reflux acides

Migraines

Problèmes articulaires

Problèmes cardiovasculaires

Problèmes circulatoires

Problèmes dermatologiques

Troubles de la thyroïde

Troubles du sommeil

Troubles intestinaux - Dysbiose - Candida Albicans - Mici Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin

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De façon générale, si vous êtes sous traitement, il est particulièrement recommandé d'être accompagné, d'avoir des conseils adaptés afin de minimiser les éventuels effets secondaires des médicaments et d'envisager la prise de compléments alimentaires et de soutiens micronutritionnels.

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Votre alimentation constitue votre première source d’énergie. Une alimentation de mauvaise qualité ou déséquilibrée peut être à l’origine de nombreux problèmes. Aussi quel que soit votre souci de santé, n’hésitez pas à me questionner par mail, je vous donnerai mon avis sur la faisabilité d’une amélioration, sans engagement de votre part. 

Quelques exemples pour optimiser votre santé