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    • Véronique

    Résolutions 2018



    Bonne année 2018 avec 3 résolutions majeures :

    1. Faire la paix avec la nourriture : Un message qui s'adresse plus particulièrement à celles et ceux qui souffrent de troubles du comportement alimentaire.

    2. Voir l'alimentation comme une opportunité de prendre soin de moi : N'oubliez pas que l'alimentation a un impact conséquent sur votre état de santé et qu'elle peut contribuer à mettre en rémission de nombreuses pathologies.

    3. Ne pas oublier de me faire plaisir : Parce que la frustration empêche de maintenir à long terme les résolutions, ne soyez pas trop dure avec vous même et pensez régulièrement à vous faire plaisir.

    Ainsi, vous pourrez concilier santé, sérénité et silhouette !!!

    Bonne année