Les sensations alimentaires - Rappel
Petit extrait d'un compte rendu fait à une patiente. Parce qu'il est toujours utile de le rappeler :
La faim : à ne pas confondre avec l’envie de manger. Lorsqu’elle se manifeste, essayez de faire autre chose en étant occupée pendant une petite demi-heure. Il ne s’agit pas ici de regarder la tv ou de regarder votre montre en attendant que ce laps de temps s’écoule mais de faire réellement quelque chose qui vous intéresse et monopolise votre attention. S’il s’agit d’une envi
